Nogle er vilde i varmen, men ikke mig: Tips til at holde dig kølig

Hold hovedet koldt på varme legepladser

Jeg er ikke tilhænger af varme legepladser fra Uniqa. Eller af varme i det hele taget. Jeg vil hellere klæde mig godt på, når det er køligt, end at svede som et svin i 45 graders varme. Vi boede i ørkenen, da min ældste blev født, og til han var omkring 2½ år. Jeg ved, hvor surt det er at traske til legepladser og legestuer om sommeren.

Jeg har dog nogle tips til at gøre det udholdeligt, og måske kan du give dit input i kommentarerne, hvis du har nogle strategier.

Ideer til planlægning:

  • Planlæg ture til legepladsen til tidligere på dagen, før legestativerne bliver varme. Vi gik som regel meget tidligt og igen lige omkring solnedgang i stedet for at være på legepladsen i længere midt på dagen.
  • Du kan stadig gå udenfor midt på dagen, så længe du planlægger at tage på skovtur eller at lege i sandet i skyggen.
  • Vælg overdækkede legepladser.
  • Om sommeren, bør du have mere tid til at køre tættere på kysten, hvor vejret kan være op til 10-20 grader køligere.
  • Find en vandpark, hvor børnene kan lege, eller lad dem lege i sprinklerne.
  • Kender du nogen med et svømmebassin? Er der et svømmebassin i dit nabolag eller i din baghave? Kl. 16.00 eller 17.00 er et godt tidspunkt at gå i vandet på efter en varm dag, når solens stråler er lidt mildere.

Thumb720x360

Strategier for varme rutsjebaner:

  • Hvis du alligevel insisterer på at tage på legepladsen i middagsheden, skal du sørge for, at ungerne er i lange bukser og beholder skoene på. KaBOOM har lige blogget om “Indholdet af denne legeplads kan være for varmt!” Børn kan få alvorlige forbrændinger, men det kan sagtens undgås! Brug din sunde fornuft.

Hvad skal du tage med:

  • Bring masser af drikkevand. Vi har altid vores drikkeflasker af rustfrit stål med. Jeg tror Kohl’s som regel sælger dem billigt. Gatorade og Crystal Light har individuelle portionspakker, der er perfekte til at lægge i tasken eller bleposen. Kom det bare i vandflasken, når varmen bliver for meget.
  • Hat, solcreme, solbriller
  • Parasoller eller anden overdækning/telte – dem du kan “skrue” ned i jorden er vist dem, der holder sig bedst stående.
  • Sandlegetøj – for lidt mindre aktiv leg i middagsvarmen. Du kan også fylde spanden med vand og hælde det over børnenes hoveder, så de kan køle af. Lad dem lege lidt i vandet.
  • Store sprayflasker til at sprøjte vand på rutsjebanerne og ungerne.
  • Var det noget med en vandballon kamp?
  • En kold, sød, godbid engang imellem – ispinde, sodavandsis, flødeis. Frys juicepakkerne.